Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 210,13g | Carbh: 215,23g.
Desayuno: Supplement Union WPI 90 Neutral, Ener Bio Walnusskerne, Big Zone Peanut Butter Creamy, Back Family Backpulver , Dennree Bio-Haferflocken Kleinblatt , Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Edeka Heidelbeeren . Almuerzo: Deluxe Walnusskernöl, Aubergine, Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, Rote Paprika, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (62.5g), Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet. Cena: Eggy Food Your Daily Protein Drink Vanilla, Wassermelone, Edeka Tatar, REWE Bio Buttergemüse, Uncle Ben's Express Risi Bisi. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, Supplement Union Omega 3 / 51%, TNT Naked L-Citrullin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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