Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 118,07g | Carbh: 181,42g.
Desayuno: Plátano, Mayonesa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Lechuga, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Zumo Piña sin Azúcares Añadidos, Nescafé Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Ajo, Patata, Calvé Mahonesa Casera, Tortilla de Huevo, Merluza, Judías Verdes. Cena: Reglero Surtido de Pastas, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Merluza, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Molletes, Tomates, Legado Paleta de Cebo Ibérica. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Ejercicio - 3 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jisanchez
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