Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 38,38g | Prot: 131,74g | Carbh: 111,62g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Помидоры Черри, Грудка Индейки. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Дядя Ваня Хрен со Свеклой, Диво Холодец Говяжий, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Кефир 1,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LeraSmakaeva
|