Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 110,37g | Prot: 103,24g | Carbh: 165,88g.
Desayuno: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Barilla Макароны. Almuerzo: Сметана , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Капуста Тушеная. Cena: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Папа Джонс Пицца, Помидоры, Говядина Отварная, Barilla Макароны, Льняное Масло, Магнит Сыр Пошехонский, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Кекс с Изюмом, Лукум, Конфета. más...
|
|
3060 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|