Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 55,39g | Carbh: 212,99g.
Desayuno: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebola Roxa, Pepino (Descascado). Cena: Sementes de Linhaça, Tia Sônia Granola, Betânia Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Mel. Pasa Bocas / Otros: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana2601calazans
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