Diario de msjojo88, 15 may. 22

Perfil de msjojo88 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

nasi merah + telur orak arik + kubis + wortel + timun

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2022:

1537 kcal

Grasa: 44,66g | Prot: 75,84g | Carbh: 213,30g. Desayuno: Apel Merah Lezat, Diamond Low Fat Milk, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Almuerzo: Belfoods Crispy Chicken Burger, Nanas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Proteina Daging Analog Cincang, Tumis Buncis, Nasi Merah. Cena: Mentimun (Kupas), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging. Pasa Bocas / Otros: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pempek, Cimory Yogurt Drink Mango. más...