Diario de Birgit+hc, 15 may. 22

Schnappszahl🎉 zum 30. Hochzeitstag 💞
schönen Sonntag euch allen 😉
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1582 kcal Grasa: 64,43g | Prot: 79,82g | Carbh: 146,63g.   Almuerzo: Ouzo, Aldi Roggenbaguette, Tortellinisalat, Tomaten, Mozzarella, Gurkensalat, Bauerngut Grill-Bratwurst, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, K-Classic Knoblauch Sauce. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Lachsschinken, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, K-Classic Skyr Pur, Erdbeeren, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Mandelkekse, Karls Himbeer Traum , Rhabarberkuchen. más...
2544 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Glückwünsche 💐 wie schön 🤗💚 
15 may. 22 por el miembro: sjw*
Alles gute 🥰 
15 may. 22 por el miembro: AG421
herzlichen Glückwunsch zum Hochzeitstag  
15 may. 22 por el miembro: ines-h
Gratuliere Dir. Ich hatte den 33. gerade im Urlaub. Auch Schnapszahl aber dafür kein aktuelles Gewicht.🤦🏼‍♀️👍🤗🙋🏼‍♀️ 
15 may. 22 por el miembro: 20Uschi
Hi, alles gute ich hatte die Schnapszahl mit dem Hochzeitstag, den 33. Dafür kein aktuelles Gewicht, da ich im Urlaub bin. LG und noch viele weitere schöne Jahre.LG Uschi 🙋🏼‍♀️ 
15 may. 22 por el miembro: 20Uschi
Danke für die lieben Glückwünsche 😘 
15 may. 22 por el miembro: Birgit+hc
herzlichen Glückwunsch. Ich hab heute auch Hochzeitstag, den 7. :-)  
15 may. 22 por el miembro: AnnaSamuelFit
Liebe @annasamuelfit ich schicke dir auch viele Glückwünsche zum Hochzeitstag 🍾💞 
16 may. 22 por el miembro: Birgit+hc
Dankeschön:-)  
16 may. 22 por el miembro: AnnaSamuelFit
Alles Gute nachträglich ⚘ 
17 may. 22 por el miembro: Jule Go !

     
 

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