|
|
1255 kcal
|
Grasa: 43,81g | Prot: 81,78g | Carbh: 139,69g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: ヒレカツ, ざるうどん. Cena: モッツァレラチーズ, トマト, クスクス（調理済み）, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）. más...
|
|
1518 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Compras - 1 hora y 8 minutos, Cocinar - 32 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|