Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 119,61g | Prot: 107,09g | Carbh: 245,90g.
Desayuno: Frambozen, Koffie, Druiven, Sanoform Tafelzoetstof, Blauwe Bessen, Aardbeien, Danone Skyr Light & Free. Almuerzo: Camembert, Pepsi Pepsi Max, Panos Meergranen Pistolet, Vleessalade. Cena: Kaas, Pepsi Pepsi Max, Asperge Crèmesoep, Stokbrood, Vleessalade. Pasa Bocas / Otros: Lay's Super Chips Peper en Zout, Aoste Kip Salami, Gin & Tonic, Groene Olijven, AH Goudse Kaasblokjes Jong Belegen 48+, Banaan, Evian Water. más...
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873 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 23 minutos, Apple Health - 21 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misj1981
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