Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2548 kcal
|
Grasa: 69,57g | Prot: 162,14g | Carbh: 303,49g.
Desayuno: PB2 Schoko, Gymqueen Low Carb Schokodrops, Banane, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry . Almuerzo: Champignons, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Dulano Hähnchen Kochschinken, Alnatura Couscous. Cena: Olivenöl, Agrarfrost Backfrites, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Edeka Tatar. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (60g), ESN EAA, REWE Bio Maiswaffeln, Medjool Datteln. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laterne_
|