13 may. 22 por el miembro: Blue81*
|
jest ok, czas iśc na siłownie, i zobaczysz znaczną poprawę jeszcze bardziej
13 may. 22 por el miembro: Misiek440
|
Marek0814 dlaczego? , 80 to bardzo ok waga na faceta
13 may. 22 por el miembro: Misiek440
|
13 may. 22 por el miembro: WALDEK74
|
13 may. 22 por el miembro: Anula1972
|
gratulacje
👍 życzę wytrwałości
13 may. 22 por el miembro: Beea Magda
|
13 may. 22 por el miembro: magda_duzeH
|
13 may. 22 por el miembro: k.bronka
|
Powodzenia! Niby 80kg to dobra waga, ale tylko w przypadku dobrze wyrobionych mięśni. Jeszcze lepsza i odpowiednia na wakacje to 75, do czego osobiście sam dążę startując z 81...
13 may. 22 por el miembro: Winczu
|
Ale wiecie, że dla każdego inna waga jest dobra? Między innymi ze względu na wzrost.... Jeden facet ma 160 a inny 2 metry 🤦 poza tym mięśnie też ważą...
13 may. 22 por el miembro: wojtowniczka
|
13 may. 22 por el miembro: wojtowniczka
|
75kg albo 70kg będzie następnym celem o ile uda mi się osiągnąć 80kg ;)
Ostatnio coraz wolniej waga spada więc 80kg uważam za bardzo dobry cel :)
13 may. 22 por el miembro: dejewi
|
Jak czytam te wasze licytacje, że waga 75 najlepsza albo 80 itd. to naprawdę się łapię za głowę.
|
13 may. 22 por el miembro: some_spam1
|
dejewi, ile masz wzrostu?
13 may. 22 por el miembro: Misiek440
|
dejewi, ile masz wzrostu?
13 may. 22 por el miembro: Misiek440
|
Brawo ! Możesz być z siebie dumny :)
13 may. 22 por el miembro: Rokokok
|
13 may. 22 por el miembro: truskawka1981
|
Zamiast chudnąc, popraw sylwetkę. Odchudzanie sie na siłę do jakiejś wagi nie ma absolutnie żadnego sensu. Przy tej wadze można dobrze wyglądać
13 may. 22 por el miembro: Misiek440
|
Misiek440, mam 176cm wzrostu.
Odchudzanie też ma sens. Dzięki temu problemy z ciśnieniem się zmniejszają.
13 may. 22 por el miembro: dejewi
|