|
На обед лаваш с яйцом, сыром и помидором, к чаю варёная сгущенка без сахара (ищи на WB) Как научиться жить без сладкого? 🤔
|
987 kcal
|
Grasa: 51,23g | Prot: 68,37g | Carbh: 61,05g.
Desayuno: Кофе, FITKIT Choco Protein Cookie Orange Nectar, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Almuerzo: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Сыр Российский, Яйцо, Чай, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
 Comentarios
Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89646821811 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
13 may. 22 por el miembro: besyonochek
|
Нпишите, пожалуйста, рецепт лаваша с яцом 🥰
13 may. 22 por el miembro: Воин Ветра
|
Задаюсь тем же вопросом)) спасибо за идею со сгущенкой
13 may. 22 por el miembro: Mimiolis26
|
Для такого обеда (идеально так же на завтрак) Выливаю на смазанную каплей масла сковороду 2 перемешанных с солью яйца, сверху накрываю кругом лаваша. Как только схватится, перевернуть яйцами вверх. Добавить Начинку, она может быть любой (сыр, помидоры, ветчина или куриное мясо и т.д.) затем свернуть пополам и обжарить с двух сторон лаваш. Можно не сворачивать, получится как пицца. Иногда делаю лаваш с двух сторон, начинка в середине.
13 may. 22 por el miembro: nadyakhudina
|
14 may. 22 por el miembro: Воин Ветра
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadyakhudina
|