Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 23,38g | Carbh: 135,49g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlhäuser Pflaumenmus. Almuerzo: Melone (Muskmelone), Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Cena: Chiabrot, Marmelade, Stockmeyer Leberwurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Masaje - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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