Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 93,22g | Prot: 125,28g | Carbh: 190,37g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Голубика, Bonfesto Рикотта Лайт, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Иван-Поле Сгущёнка с Какао. Almuerzo: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Cena: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Mission Deli Лепёшки Гриль, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец Сельский Куриный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _zhenya
|