Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 43,63g | Carbh: 141,40g.
Desayuno: Dendeng Daging Sapi, Fukumi Nasi Porang. Almuerzo: Fukumi Nasi Porang, Sop Buntut. Cena: Greenco Jamur Enoki, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Buah Naga, Teh Kotak Teh Kotak, Kacang Macadamia, Kacang Mete, Kacang Tanah, Beng-Beng Beng-Beng. más...
|
|
2794 kcal
|
Ejercicio:
bersepeda - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Imanda.Firmansyah
|