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12 may. 22
Diario de jucanet, 12 may. 22
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, 12 mayo 2022:
1190 kcal
Grasa: 27,72g | Prot: 75,26g | Carbh: 168,62g.
Desayuno:
Pão Caseiro, Banana Prata, Pilão Café, Ovo Cozido.
Almuerzo:
Arroz Branco (Cozido), Swift Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Jiló, Copacol Filé de Tilápia Congelado.
Cena:
Banana Prata, Hellmann's Molho 3 em 1, Milho Verde Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Sadia Filé de Peito, Queijo Branco, Pullman Rap10 Integral.
más...
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Comentarios
um jiló com meia colher de sopa de arroz + file de tilápia + salada de tomate, rabanete, beterraba, cenoura e repolho crus...ah! e uma lasquinha de mandioca...
12 may. 22 por el miembro:
jucanet
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