Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 141,02g | Carbh: 343,53g.
Desayuno: VECTORLABS Master Whey, Nanas. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Bamboe Bumbu Opor, Sasa Santan Bubuk, Mie Telur Kering, Tempe, Lontong. Cena: Cimory Susu UHT Strawberry , Daun Singkong, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Gemblong, Kue Nagasari. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anthonyferbiantos
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