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Nice
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 102,91g | Prot: 91,60g | Carbh: 115,23g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 囍瑞 葡萄籽油, 雞蛋, 紅蘿蔔（冷凍）. Almuerzo: 地瓜, 全聯 栗香地瓜. Cena: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 紅牛聰勁 乳清蛋白 歐蕾風味, 大潤發 真空挪威鯖魚一夜干. Pasa Bocas / Otros: 台灣好味 青碗豆（原味）, 全家 鹹甜爆米花. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ༄༂Plly༂࿐
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