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11 may. 22
Diario de itsPesca, 11 may. 22
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Stasera piatto decisamente vario, post palestra 🏋♀️
Sembra magia ma siamo sotto le 300 kcal!
-Gallette di mais con pepe 🌽
-Bresaola condita con pepe e limone 🍖
-Patate al forno con rosmarino 🥔
-Quadratino di focaccia barese 🍕
-Senape a volontà 💫
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2022:
1063 kcal
Grasa: 17,44g | Prot: 48,29g | Carbh: 176,97g.
Desayuno:
Colazione fette biscottate.
Almuerzo:
De Cecco Farfalle, Fragole, Banana, Bevanda di soia e riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fiorentini Crusca di Avena.
Cena:
Focaccia Barese, Patate al Forno, OK Bio Gallette di Mais, Bresaola.
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Comentarios
Non male per essere sotto le 300 kcal 👍
13 may. 22 por el miembro:
Scheggia20
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