Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 144,33g | Carbh: 121,34g.
Desayuno: Nut Pods Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee. Almuerzo: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, 505 Southwestern Hatch Valley Flame Roasted Green Chile, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Cena: Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Now Sports Waxy Maize, Rise Bar Almond Honey Protein Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Now Foods Psyllium Husk Powder, Wegmans Peeled Baby Carrots, Souper Salad Green Bell Peppers, Great Value Broccoli Florets, Protein2o Orange Mango Protein Drink, Sports Research Collagen Peptides. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SHogue42
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