Diario de kim pil suk, 02 ene. 15

rahasianya apaan? 

aku diet mayo,, 

sudah berapa hari?? saya hanya sanggup 8 hari pas hari ke8 saya liburan jalan2 malah hampir pingsan...diet mayo harus ga banyak gerak karena garam di tubuh dan gula banyak hilang jadi tubuh lemas dan juga menunya bener2 buat saya ga nafsu makan :) ..8 hari saya turun 4 kg tapi 3 hari setelahnya langsung naik 3 kg... semoga sukses yah 

sekarang udah 9 hari,,memng kalau banyak gerak capek dan makanannya bikiin nggak nafsu makan rasanya lebih baik nggak usah makan aja,,tapi mudah-mudahan bisa berhasil,,makasih ^_^ 

semangat yah jangan dipaksa kalau memang sudah tidak kuat :)