Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 69,79g | Carbh: 137,22g.
Desayuno: Chicken Nugget, So Nice Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Nasi Putih. Almuerzo: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Cena: Tahu Isi, Perkedel Kentang, Semur Daging, Nasi Putih. más...
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peso estable
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Peso Histórico de riski_afandi
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