Diario de Y.A.N.S.O.N, 11 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1464 kcal Grasa: 45,21g | Prot: 96,06g | Carbh: 143,35g.   Desayuno: Лук, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Снежок Биойогурт 2,5%, Рыбные Котлеты. Almuerzo: Вареное Яйцо, Семья Индейка Филе Грудки, Bonduelle Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб. más...
1346 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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