Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 81,64g | Prot: 87,28g | Carbh: 104,71g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Молочные Продукты Хлеб Новоукраинский, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 15%, Обережье Творог 5%. Almuerzo: Мандарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мясная Ферма Рулет Филейный. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр Лангрэ, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Красный Лук, Помидоры. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena 1311
|