Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 61,47g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Zucchini Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Deli creations chicken with garden vegetable. Cena: ham, eggs. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Soft Serve, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Zucchini Bread, Irish Cream Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Apples. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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