Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3372 kcal
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Grasa: 118,44g | Prot: 176,43g | Carbh: 233,20g.
Desayuno: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Doppelbrötchen, Bratwurst, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gartenfrisch Jung Hähnchen Kebap Art. Cena: Aldi Brezel, Schokoladenstückchen, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Lidl Kabeljaufilet, Makrele Geräuchert, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier, On Optimum Nutrition Gold Standard Whey Extreme Milk Chocolate. más...
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3163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 4 minutos, Durmiendo - 5 horas y 56 minutos, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maibi28
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