Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 66,75g | Prot: 73,94g | Carbh: 64,60g.
Desayuno: Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Fukumi Nasi Porang. Almuerzo: Telur Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Kacang Tanah, Teh Kotak Teh Kotak. más...
|
|
2912 kcal
|
Ejercicio:
bersepeda - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Imanda.Firmansyah
|