Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 112,13g | Carbh: 63,42g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 光泉 無加糖黑豆漿, 紅牛聰勁 乳清蛋白-芋香歐蕾. Almuerzo: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Cena: 魷魚, 囍瑞 葡萄籽油, 金針菇, 花椰菜, 雞蛋. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ༄༂Plly༂࿐
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