|
semangat clean eating karena BB stuck di 60an
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 36,30g | Prot: 61,06g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Telur Rebus. Almuerzo: Salsa (Siap Saji), Dada Ayam, La Fonte Fusilli-202. Cena: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Tummy Consti2 Berries, Biokul Greek Yogurt Blueberry. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de The 163cm
|