Diario de lamara mokeeva, 10 may. 22

Perfil de lamara mokeeva | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2022:

1566 kcal

Grasa: 46,29g | Prot: 83,28g | Carbh: 199,06g. Desayuno: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Яйцо (Целое). Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Натур Буфет Шашлык из Курицы, Рис Вареный. Cena: Wasa Sandwich Cheese & Chives, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Лимонные. más...

83 Seguidores Apoyo

Comentarios

Красивое фото 💪

10 may. 22 por el miembro: ekaterinatvr

Tight 😋

10 may. 22 por el miembro: bigbtn

Подскажите как джобиваете такого сухого тела?Какой у вас кбжу?

17 jun. 22 por el miembro: Vikulyahudeet

Vikulyahudeet, где то 2000 ккал. Стараюсь тратить больше, чем употребляю. Больше активности тренировок, бега. Пока к такому выводу пришла для себя. Но это все индивидуально, наверно.. Надо все пробовать, экспериментировать, смотреть как реагирует организм. Честно устала от диет, от пп, о дефицита колорий. Стараюсь конечно есть более чистую еду, но уж точно что хочу. И включаю активность.

17 jun. 22 por el miembro: lamara mokeeva


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lamara mokeeva

Ver la Historia Completa

Diario de lamara mokeeva, 10 may. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lamara mokeeva