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2044 kcal
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Grasa: 91,29g | Prot: 91,74g | Carbh: 228,16g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, オーツ麦のシリアル(塩なし、栄養強化剤なし), ピーナッツバター, バター, コーヒー. Almuerzo: 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), そうめん. Cena: ライ麦パン(低カロリー), エキストラバージンオリーブオイル, トマト, モッツァレラチーズ, 豚のスペアリブのバーベキュー ソース付き. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ バニラアイスクリーム, アップルパイ. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 13 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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