Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2014
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 16,81g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: Maple Syrup, French Toast with Butter, Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Truffles. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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