Diario de МТW, 10 may. 22

Завтрак на 500кк.Рисовая каша с семенами чиа.Так же кофе с молоком и грецкий орех с мёдом.Вкусно и сытно.

---

1638 kcal

Grasa: 46,20g | Prot: 43,60g | Carbh: 272,31g.   Desayuno: Мёд, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Ваше Здоровье Семя Чиа, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Добрый Ананасовый Сок, Бочкари Лимонад Грушевый. más...