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bekal bontot bawa ke kantor.. tumis buncis, tahu balado sm ayam goreng
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1230 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 69,37g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Madu, Puro WPRO Whey Protein, Beorganik Chia Seed, Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Almuerzo: Ayam Goreng, Jeruk, Tumis Buncis, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Lele Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pempek, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Kepala Djenggot Teh Hijau. más...
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 Comentarios
10 may. 22 por el miembro: mikha evangelion
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@mikha kurang lebih 547 kal kak
10 may. 22 por el miembro: msjojo88
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Ayamnya digoreng kh kak?
Enak menu nya
10 may. 22 por el miembro: mikha evangelion
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Ayamnya aku ungkep dulu kak, nanti baru di goreng..
11 may. 22 por el miembro: msjojo88
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