Diario de nerenap, 09 may. 22

Mi almuerzo de hoy, mas la pechuga de pollo que se estaba cocinando aún

---

1812 kcal

Grasa: 59,61g | Prot: 110,50g | Carbh: 214,76g.   Desayuno: Oddi's Pasta de Maní, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Manzana. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Brócoli, Gallo Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Vacalin Queso Cremoso, Huevo Revuelto, Zapallitos Revueltos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Rapanui Chocolate Amargo 90% Cacao, Vacalin Dulce de Leche, Banana, la Maison Belgian Waffle. más...

2051 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...