Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zai4ona19876
Diario
09 may. 22
Diario de zai4ona19876, 09 may. 22
Perfil de zai4ona19876
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
разница в 5 недель и 4.5 кг. с нарушениями в виде пива и всяких гадостей с ним. осталось еще 4кг
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2022:
1222 kcal
Grasa: 61,13g | Prot: 87,58g | Carbh: 80,10g.
Desayuno:
Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Пошехонский , Даниловский Хлеб Бездрожжевой.
Almuerzo:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей.
Cena:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Cofix Донат, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%.
más...
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🔥🔥🔥 я тоже так хочу) у меня и джинсы есть,которые так же не налазят🤭
09 may. 22 por el miembro:
vasen_ka39
По виду кг 10-15 ушло
09 may. 22 por el miembro:
LisaLeonova
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zai4ona19876
Ver la Historia Completa