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Judyrose1997
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09 may. 22
Diario de Judyrose1997, 09 may. 22
Perfil de Judyrose1997
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Who knows why? Just plan to stay the course today. Am grateful today.
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
43,6 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2022:
1183 kcal
Grasa: 81,41g | Prot: 84,23g | Carbh: 28,96g.
Desayuno:
365 Greek Yogurt Plain, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Food Lion Original Pork Rinds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream.
Almuerzo:
Pork Chops (Top Loin, Boneless), Butter, Trident Sugarless Gum with Xylitol.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Great Value Mixed Nuts.
más...
1710 kcal
Ejercicio:
Meditation - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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nice drop...
09 may. 22 por el miembro:
LadyB4
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