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khj-016(밥반선생)
Diario
09 may. 22
Diario de khj-016(밥반선생), 09 may. 22
Perfil de khj-016(밥반선생)
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운동전: 와사1+두부마요+당근라페
운동후: 탕국에 밥말아 먹는거 참 좋아하는데, 아쉬운데로 건더기만~;;;
그리고 두부부침, 청포도, 방토.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2022:
409 kcal
Grasa: 7,37g | Prot: 17,89g | Carbh: 68,52g.
Desayuno:
카누 카누 마일드 로스트 미니, 인절미, 사과, 피코크 아가베 시럽, 사과, AXA 골드 뮤즐리 베리, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 요즘 그릭요거트.
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Comentarios
공쥬님~그러게요😮💨 그래두 못참고 밥말아 먹었으면 낼아침 호빵으로 변신했겠지요??🌝😅 퇴근후 운동하는것두 알아주시구~감사해요~~공쥬님두 꿀잠 주무세여~♡
09 may. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
저도 탕국 진짜 좋아라하는데 사진보는순간 크아~~하고 탄성이 나와버렸어요ㅋ
09 may. 22 por el miembro:
슈럽chu♡
수진님~안쓰러질라고 운동하는거쥬~😁 기초체력이 수진님한테 훨씬 못미치는뎁숑~ㅎㅎ 저질체력이지만, 일단 센터 가면 이앙물고 합니다~앙~ㅋㅋ 낼봐요~ 굿밤 ✨️
09 may. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
슈럽츄님두 탕국 좋아하시는구나~!! 집집마다 탕국스탈이 다른데, 저는 즤집 탕국을 젤 좋아해요~ 소고기. 무. 곤약. 대합. 뚜부만 넣고 끓이는데두 너무 맛있어요~😋
09 may. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
역시 탕국엔 곤약이죠!!🤤🤤 근데 왜윗지역엔 곤약을 안넣나몰라요..🧐🧐
09 may. 22 por el miembro:
류블ㄹㅣ
밥반샘님~어제도 열운에 식단도 짱^^ 오늘도 홧팅이요♡
09 may. 22 por el miembro:
sseona(재키짱)
쓰앵님 팻시는 피드를 왜 지맘내킬때 보여주는건가요 ㅋ😕 두부를 간장없이 드신건가요? 갑자기 간장없이 부침두부도 고소한 그맛이 상상이 되고☺️ 이놈의 상상력과 식욕😆
09 may. 22 por el miembro:
Jey Shin
블리님~윗동네는 탕국 곤약을 안넣는군요~ㅎ 경상도도 집집마다 탕국이 달라요~ 즤시집은 명태랑 해물넣고 만드는데, 저는 소고기 들어간 친정께 더 조트라고요~😁
09 may. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
sseona님~댓글에 힘이 많이 나는 느낌요~ 활기차니 좋습니다!!^^🤗
09 may. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
Jey Shin님~팻시가 잘못했네요~ㅎㅎ 국건더기에도 간이 돼있어서 두부부침은 그냥 먹었어요~^^ 그래두 담백고소~하니 괜찮았지요~😋 드시고 싶으시면 들기름에 구워보셔요~ 더 맛있어요~ㅎ
09 may. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
우와, 건더기만 드시다니.. 이렇게 건더기만 드셨으니 오늘 갈비탕을 다 드실 수 있었나 봅니당..ㅎ👍
10 may. 22 por el miembro:
suen417
suen님~생각없이 먹었는데~ㅋ 그러네요? 나 어제 건더기만 먹었네?😆 그럼 먹어도 되는거였네?? 이러면서 죄책감 날려보냅니다~땡큐♡
10 may. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
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