Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 96,70g | Prot: 86,69g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат из Крабовых Палочек, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Almuerzo: Глобус Котлета Домашняя, Колбаса Варено-Копченая, Мистер Салат Капуста Белокочанная с Крабовыми Палочками , Мистер Салат Капуста Белокочанная "по-Деревенски", Картошка Вареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат из Крабовых Палочек, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Cena: Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат с Крабовыми Палочками. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Леночка премиум
|