|
So, ab heute geht es wieder los. Das Gewicht muss wieder runter. Gestern Geburtstag, da muss man schlemmen. 😂😂😂
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 27,55g | Carbh: 134,80g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Crazy Wolf Energy Drink, McDonald's Ketchup, Mayonnaise, Hähnchenschnitzel. Cena: Crazy Wolf Energy Drink, Bofrost Käse-Sahnetorte . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|