Diario de alixashe, 09 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
99 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1605 kcal Grasa: 56,19g | Prot: 78,53g | Carbh: 198,57g.   Desayuno: Honey , Tea with Milk, Tomatoes, Mayonnaise , Coles Wholemeal Bread. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Carrots , Edgell Corn Kernels, Baby Spinach, John West Tempters Salmon Lemon & Cracked Pepper. Cena: Sempio Sweet Potato Noodles , ABC Sweet Soy Sauce, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth (Home Recipe), Lilydale Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Green Olives, Bananas , Dairy Farmers Thick & Creamy Lemon Cream Yoghurt . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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