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1165 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 79,69g | Carbh: 114,27g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: ライ麦パン, そば粉, ほうれん草のソテー, 鶏のもも肉. Cena: サラダ, セブンイレブン 濃厚トマトピザ. Pasa Bocas / Otros: イチゴ. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 53 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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