Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 38,22g | Prot: 42,79g | Carbh: 124,03g.
Desayuno: Rührkuchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Spargel, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Cena: American Style Bacon, Elstar, Edeka Pflaumen, Patros Fetakäse, Linsensalat. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chihiroline
|