Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2779 kcal
|
Grasa: 128,54g | Prot: 163,01g | Carbh: 248,41g.
Desayuno: Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками, Chikalab Waffle & Muffin. Almuerzo: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, ВкусВилл Соевый Соус, Pearl River Bridge Устричный Соус, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось, ВкусВилл Фарш Куриный. Pasa Bocas / Otros: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Якитория Royal Roll, Якитория Суп Лакса, Якитория Кабуки, Natrol Extreme Omega. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|