|
78,35
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 87,95g | Carbh: 198,33g.
Desayuno: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Троекурово Бедро Куриное, Картофель, Чизкейк Пп (Свой). Almuerzo: Малина, Чистая Крупа Геркулес, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Восточный Гость Семена Кунжута, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Чизкейк Пп (Свой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Рот Фронт Карамель Дюшес, Fruit-Tella Жевательная Конфета, M&M's Криспи . Pasa Bocas / Otros: Зерница Пряники Мятные, Яблоко, Чизкейк Пп (Свой). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •Dar_ya•
|