Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 116,55g | Carbh: 401,93g.
Desayuno: Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Piña, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Albóndigas de Pavo, Galuste de Gris, Kaiku Benecol, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Campofrío Pechuga de Pavo, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Peras, Mandarina. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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