Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
37,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
458 kcal
|
Grasa: 17,64g | Prot: 20,96g | Carbh: 58,82g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Salça, Ayva, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz İzmir Tulum Peyniri . Almuerzo: Ekşi Hamur Ekmek, Kuru Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Sakız (Şekerli), Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Erik, Yeşil Elma, Hurma. Cena: Etli Taze Fasulye, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Sote. Pasa Bocas / Otros: Sakız (Şekerli), Salatalık (Soyulmuş). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonays035
|