07 may. 22 por el miembro: o.kalinova
|
ножки с обложки, точно) визуально Вы уже стройная
07 may. 22 por el miembro: Sha.Ana
|
я поставила себе задачу похудеть до 60 кг, но я понимаю,что буду отталкиваться от внешнего вида, возможно 63-65 мне будет в самый раз, потому что раньше я была 67 и всё было ок. но после трёх родов допускаю,что будут отличия
07 may. 22 por el miembro: merrychery
|
Спасибо)) да я тоже уже думаю, что надо на поддержание и спорт подключать. Всё никак время не найду, пока только очень много хожу, видимо от этого ножки лучше чем до родов))
07 may. 22 por el miembro: eleonora110788
|
Я смотрю на качество тела. Как показала практика, в одном и том же весе вид может быть совершенно разным.
А вы выглядите худенькой.
07 may. 22 por el miembro: North-Wind
|
‘Только над рельефом поработать’ - вы серьезно?))) это - самое сложное и долгое занятие, если что😂😅
07 may. 22 por el miembro: Zvel
|
Вес и ИМТ не показатель качества тела. У нас в качалке дядя Андрей ростом 170 и весом 118 кг. По всем калькуляторам у него лишний вес, да вот только что-то в жизни не видно, что вес лишний.
07 may. 22 por el miembro: uleydudu
|
У меня тоже рост 160🙂Вес сейчас 56. Отражение в зеркале нравится, но ещё не до конца, по этому хочется скинуть ещё😉
07 may. 22 por el miembro: Alsou!
|
Для вашего роста вы уже меньше на 4 кг. Со стороны вы выглядите очень хорошо, мне кажется меньше не надо, так как будет не здоровый цвет лицо, и на вид нездоровая худоба
07 may. 22 por el miembro: s_kris-sp
|
07 may. 22 por el miembro: natali_k_1982
|
Раньше смотрела на весы, а сейчас на внешнюю картинку, ведь те же 55 кг могут быть очень разными 😉
07 may. 22 por el miembro: KAOrlova
|
Я весов боюсь, если честно. Определяю по джинсам.
07 may. 22 por el miembro: Mishutka1978
|
Так не видно ниче ж...),в бикини фотку давай...)
08 may. 22 por el miembro: jackie chatov
|
Zvel я и не отрицая, что работа над качеством тела намного сложнее, всё ещё впереди))
08 may. 22 por el miembro: eleonora110788
|
Вы очень адекватно всё понимаете и воспринимаете 👍 у меня рост 165 и вес 57, выгляжу я мягко говоря не очень. У вас рост меньше, а выглядите загляденье. Ножки стройные, красивые. Скидывать вес точно не нужно, лишнего ничего нет. 🌷
08 may. 22 por el miembro: Katysha_Kokosova
|
Katysha_Kokosova спасибо, очень приятно 😊
08 may. 22 por el miembro: eleonora110788
|