У меня рост 169. Был изначальный вес 70.7. Сейчас до 64.1 скинула. Кмк, 55 это очень мало. Лучше до 59-62 скинуть, при этом и спортом заниматься. Мышцы тяжелее жира, так что при не сильно сброшенном весе будешь отлично себя чувствовать. Кроме взвешивания ещё и замеры делать важно, для наглядности. У тебя всё получится, удачи 😉 Только помни, что это очень длительный процесс, запасись терпением
07 may. 22 por el miembro:
beefsteakz