|
Day one of Alli...so far so good.
|
1486 kcal
|
Grasa: 38,55g | Prot: 61,28g | Carbh: 245,42g.
Desayuno: creamer, sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Lactose Free Lowfat Milk, Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Almuerzo: special k protein shake, extra virgin olive oil dressing, cauliflower, broccolli. Pasa Bocas / Otros: lactaid, honey bunches of oat, sugar, creamer, coffee, chobani strawberry and banana, grapes. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ngomez325
|